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Hi All!

All are welocme to joint my Pussy STF club.
If you are very Po-fessional, you are must welcome to joint in!
We STF need you this kinds of very Po-fessional ppl.
You NO need do to your work, as long as you done your Po-fessional.
AS long you Be my dogs can already. We need this kinds of dogs in our STF.

相遇不是用来生气的

○ο。°相遇不是用來生氣的°。ο○

前日往回家的公車上，
一對上班族男女吸引了我的目光，
而他們的一段對話，更讓人難忘。
每天搭乘公車上下班，來回通勤時間約莫近二小時，
有時人少，可坐在位置上欣賞窗外的風景；
人多時，也只能慢慢地擠回家，
但這時，身邊乘客的對話總會不時地傳到耳邊。
前日往回家的公車上，轉程靠站時，乘客頓時多了起來。
一對上班族男女恰巧在我身邊，吸引了我的目光。
可能因為人多，男的不時地將手臂圍住女的，
並輕聲的問「累不累？」
「待會想吃些什麼？」
只見女的不耐煩地回答
「我已經夠煩了，吃什麼都還不先決定，每次都要問我。」
男的一臉無辜的低下頭，而後說了令我印象深刻的話。
「讓妳決定是因為希望能夠陪妳吃妳喜歡的東西，
然後看到妳滿足的笑容，
把今天工作的不愉快暫時忘掉。
我的能力不足，
妳工作上所受的委屈我沒法幫妳，
我所能做的也只有這樣。」
女的聽了後，滿懷愧疚的說聲對不起。
男的這才似乎重燃信心般說：
「沒關係，只要你開心就好。」
而後親吻了女的頭髮。
下車前再回頭看看這對情侶，
男的依舊保護著心愛的人。

這樣的情景，
讓我覺得自己今天同樣在工作上有些許不愉快，
如果沒有聽到這一段對話，回家後的我，
可能也是一副全世界都對不起我的臭臉面對心愛的人，
只在乎自己的委屈，
卻忽視對方的感受，
不自覺地傷害最親密的人。
所以在踏進家門時，我問自己，
難道我要像公車上那位女孩一樣忍心
將自己的不滿委屈帶給身旁的人嗎？
不，我想我現在應該做的是...
別再把工作上的情緒發洩在心愛的人身上，
破壞了最親密的關係，
並且主動給自己一個微笑。
相遇，不是用來生氣的！說得真好！
當自己快抓不住情緒時，想想這句話，
應該會讓煩忙的生活，加些微笑的因子吧！
同樣地，在日常生活中，我們牽掛得太多，
我們太在意得失，所以我們的情緒起伏，
我們不快樂。在生氣之際，我們如能多想想︰

「我不是為了生氣而工作的。」
「我不是為了生氣而教書的。」
「我不是為了生氣而交朋友的。」
「我不是為了生氣而作夫妻的。」
「我不是為了生氣而生兒育女的。」
那麼我們會為我們煩惱的心情闢出另一番安詳
看完之後…
當你和朋友..家人爭執時…
要記得你們的相遇…
是用來生氣的喔…
但...人非聖賢...
誰能不生氣呢…
看了這篇文章以後…
記得.....下次要生氣時…
就別生太久…
免得傷心、傷肝、傷腎又傷腸胃…

和乳癌說bye-bye的水果！

和乳癌說bye-bye的水果！

我們都聽過乳癌，但不知如何預防?
現在有小小秘方，別忘了告訴你的好友

乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，那是
多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰？加拿大氰化
物大學研究人員發現，番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效果，特別是像番茄
醬、番茄汁或是番茄湯等經過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸收，降低
罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。如果達到預防效果每天須吸收廿五毫克的番
茄紅素。

英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機
率，而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現，番茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的番茄
紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效
果特別顯著。而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。

去脂食物

(1). 凍豆腐－－根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂
肪的排泄。

(2). 鳳梨－－鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃
它。但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃它。

(3). 陳皮－－漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹
部脂肪的堆積。但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！

(4). 薏仁－－味道微甜的薏仁可以美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但孕婦
不可食用！

(5). 木瓜－－木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣
病。關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！

(6). 醃製過的菜－－醃製過的菜容易被分解，而蛋白質、維生素、礦物質卻被破壞
得極少，但水腫型的肉肉妹不可用這個來減肥！

(7). 竹筍－－竹筍具有低脂、低糖、多粗纖維的特點，可防止便祕。但竹筍有
難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃！

(8). 綠豆芽－－含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不
易形成脂肪在皮下..

Short Story Time- A Bear, A Lion and A Pig

Short Story Time- A Bear, A Lion and A Pig
A bear, a lion and a pig meet.

Bear says: "if I roar in the forest, the entire forest is shivering with fear."

Lion says: "if I roar in the jungle, the entire jungle is afraid of me."

Pig says: "big deal.... I only have to cough, and the entire planet lives in fear.